@m_ates27
abi yiyorum yiyom almıyom saba öğle akşam yatmadan yiyom gene alamıyom yakıyorum eralde doktora çıktım sorunda yok ama yakıyom babamda gençliğinde benim gibiymiş 30 dan sonra kilo almış şimdi balkonlu oda
Yiğit Abi kilo 151 kg şuan 3 hafta önce 157 idim şuan daha sağlıklı yemek yiyorum kızartma ve ağır yemekleri kestik babamında dikkat etmesi gerekli kalp ameliyatı sonrası şekerde olduğu için diyet verdiler ben zaten diyet uyguluyorum önceden de kilo verdim ama işte arada insan dayanamıyor